Калории и Диеты. Диета, способствующая зачатию мальчика.
| Виды продуктов питания | Рекомендуемые продукты |
|---|
| Напитки | Чай, пиво, вино, фруктовые соки, содовые минеральные воды |
| Мясо | Все сорта и все колбасные изделия |
| Рыба | Все сорта |
| Хлеб и злаковые | Печенье, бисквиты, манка, рис |
| Яйца | Только белок |
| Овощи | Картошка, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох |
| Фрукты | Все. Особенно необходимы черешня, финики, абрикосы, персики |
| Сухофрукты | Чернослив, сушеные абрикосы, финики |
Примечания:
- Соблюдать диету, если она легко переносится и не приходит в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).
- Солить как можно больше всю пищу.
- Не бояться употреблять консервированные продукты.
- Употреблять в пищу дрожжи.
- Не рекомендуются: молоко и молочные продукты, минеральные соли с кальцием, креветки, крабы и икра рыб, выпечка из теста, замешанного на яйцах, хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке (типа суфле), зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.
Такая же диета, способствующая зачатию девочки.
|
